阳光的老六提示您:看后求收藏(久久小说网www.fslb.net),接着再看更方便。

次日清晨,陈锋五点就起来了,他想看看这几个丫头是否能准时起床修炼。

没过多久,大概五点二十分的样子,四个女孩就陆陆续续地起床,然后穿着运动服出门,出门的动作很是流利。

而陈锋则在后面悄悄地跟着。

他发现现在这几个女孩的精神状态远非昔日可比,几公里跑到小山公园,四个女孩都能面不改色。

从这一点可以看出,他不在的时候,几个女孩确实按照他说的去做了,不然不会变化这么大。

随后,他又观察了一下他教给几个女孩的那套动作,他发现这四个女孩对这套动作已经非常熟练,每个人都能坚持做三四十遍。

要知道,他设计的那套动作对于普通人来说,能做几遍就算不错了,现在她们居然能做三四十遍。

“看来是时候教她们下一套动作了。”陈锋暗暗想道。

本来陈锋还想着他不在的时候,每天早起修炼,几个女孩肯定坚持不了几天就会放弃,没想到这次是他小瞧了她们。

其实陈锋不知道,刚开始的那几天,几个女孩真的很想放弃。因为谁都想睡懒觉,再者小山公园又那么远,陈锋的那套动作又累又难,每天坚持简直就是给自己找罪受。

这年头,能在五点半就起来锻炼的美女,全华夏都找不出几个,更别说每天都要坚持了。

而几个女孩之所以能坚持下来,是因为她们发自内心地不想让陈锋失望。

她们原本都是普通的上班族,是陈锋给了她们机会,带着她们走上了一条辉煌的道路。

仅仅两个月时间,她们就获得了以前几乎一辈子都无法获得的财富。

因此,她们内心十分感激陈锋,都暗自下定决心不让陈锋失望。

而陈锋太过优秀,优秀到她们都感觉到自卑的那种。

所以她们想要提升自己,不能让陈锋觉得她们只是徒有其表的花瓶,更不能在陈锋的粉丝面前丢了面子。

后面坚持了一段时间后,她们感觉自己的身体发生了翻天覆地的变化。现在的她们每天都精神抖擞,哪怕只睡四五个小时,也不会感到疲惫。

此外,她们的力气也变得更大了,身体的小毛病也都不翼而飞,总之整个人变得特别健康。

她们知道,这都是修炼陈锋那套动作的原因,这让她们更加坚持的修炼。

如今每天早起练习那套动作,已经成了她们

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
狱锁官途,被迫成为狱警之后!

狱锁官途,被迫成为狱警之后!

南方椰湾
前世被上司挤兑,成为狱警二十载,蹉跎岁月。今世归来,小狱警也有大梦想,且看他狱中手段,历经千难,百折不挠,走向仕途巅峰。
言情 连载 103万字
捡漏王陆飞扬

捡漏王陆飞扬

彭文鸿
陆飞扬是三线厂的职工子弟,十八岁哪年遭遇家庭变故,父母先后离世,双胞胎姐姐被拐卖,而变故发生时他在参加魔鬼训练,乃至得知变故,已是人去楼空…
言情 连载 60万字
快穿之女主站着别动

快穿之女主站着别动

琳琳七
世界的角色分为主角与配角,而女主作为三千世界的主角,本就是代表励志、善良、无私所有美好词汇的代表,但因三千世界动荡,不断有魂穿、书穿的各种特殊情况发生,使得原本每个美好的小世界逐渐崩裂,眼看着三千世界的黑气不断漫出,在这关键时刻,一道身影毅然决然的带着系统跳进了这火坑里,收回德不配位的女主光环,保护纯正的女主。 可……这…… 啊喂!她只是来收回破坏者的主角光环,怎么这些男主一个个都不对劲啊啊啊啊!
言情 连载 70万字
御兽:开局一胖子,身上挂满兽

御兽:开局一胖子,身上挂满兽

我爱吃辣的
简介: 林千金穿越到一个御兽世界,同时绑定了“胖子无敌系统”。 系统和他说,吃就会变强。 看着自己的大肚子,林千金合计,竟然还有这好事? 于是,林千金就开启了一段以吃来成就无敌的路。
言情 连载 65万字
恶妃归来:整个大陆都在颤抖

恶妃归来:整个大陆都在颤抖

蓝疏疏
一代传奇被背叛,含恨陨落,最终在蓝蕴帝国将军府的小可怜身上重生了,她发现自己离自己陨落已经过去了几十年了,但是,仇人依旧高高在上,享受着从自己身上掠夺的各种荣光权利宝物… 且看她手执七星空间,如何报仇拿回属于自己的东西,搅动这大陆风云……
言情 连载 0万字
家族联姻后,陆太太她摆烂了

家族联姻后,陆太太她摆烂了

牛奶果茶
江念,京北江家的小公主,京圈最美名媛,身娇体软,是男人最想娶回家的女神。 只可惜小公主英年早婚,京圈万千女性对江念是羡慕嫉妒恨,人生前二十年江总宠,后几十年陆总宠。 陆北礼,京圈第一豪门陆家家主,矜贵冷欲,独断专行,是商界的yyds.多少女人想把他拿下,可他却不近女色。 只有江念知道他的心里住着一个白月光,她决定不再追着他跑了,随时准备把陆太大的位置让出去。
言情 连载 57万字